ONLINEKURS "30 dagar för ett bättre liv" tillsammans med Katarina Zell

Regular price 1 495 kr

Tax included.

VARMT VÄLKOMMEN TILL ONLINEKURSEN"30 dagar för ett bättre liv"
tillsammans med Katarina Zell

Är du redo att göra en livsstilsförändring och personlig utveckling med målet att få träningen att bli en naturlig del av livet?

Då är det här kursen för dig!

Onlinekursen ”30 dagar för ett bättre liv” tillsammans med Katarina Zell som är ICC certifierad coach med över 20 års erfarenhet inom ledarskap och personlig utveckling.

KURSINNEHÅLL OCH UPPLÄGG
"30 dagar för ett bättre liv" är en fyra veckors lärande kurs med fokus på personlig utveckling och självledarskap med målsättning att ge dig rätt verktyg och kunskap för att göra en livsstilsförändring. I kursen ingår två individuella coachningstillfällen tillsammans med Katarina, fyra live föreläsningar med praktiska övningar, träningsupplägg med tre träningspass i veckan och en community i form av en sluten Facebook-grupp. 

INDIVIDUELL COACHNING
I kursen ingår två tillfällen med individuell coachning á 30 minuter tillsammans med Katarina där ett tillfälle är inledande under första veckan och det andra avslutande under sista veckan. Ni kommer tillsammans överens om tid och datum vid kursstart.

FÖRELÄSNINGAR
Kursen innehåller fyra livetillfällen med 45 minuters föreläsningar med fokus på självledarskap och målsättning genom praktiska övningar. Föreläsningarna kommer att ske på måndagar 19:00.

TRÄNINGSPROGRAM
Varje vecka kommer att innehålla tre träningspass. Du kommer veckovis få ett träningsupplägg med fokus på att skapa balans genom att bygga en grund för en hållbar och långsiktig träningsrutin. Passen är max 30 minuter långa och inga förkunskaper eller redskap behövs. Du väljer själv när du gör träningspassen.

COMMUNITY
Peppa, stötta och dela med dig av dina tankar och upplevelser i en sluten Facebook-grupp. Vi hoppas att detta ska bli ett levande forum med högt tak där du ska känna gemenskapen.

ANMÄL DIG NU
Kursstart 16 augusti.
Anmälan är öppen mellan den 2 juli till och med 13 augusti kl.12:00 för dig som är medlem och har ett aktivt abonnemang på MyMOWO. Är du inte medlem än så kan du enkelt bli det inför kursstart. Efter ditt köp får du ett bekräftelsemail inom 24 timmar med vidare instruktioner om hur du kommer igång!

Investering 1495:-. Anmälan är bindande.

Har du frågor och funderingar kring kursen är du varmt välkommen att maila oss på info@mymowo.se.